Mezclas de frutas, con leche y todo tipo de bebidas (soja, avena, arroz, avellana…) e incluso horchata de la buena en verano, o en invierno ¿por qué no?
Ideal para niños a los que les cuesta la fruta, alimento imprescindible para crecer súper fuerte y sano.

22 septiembre, 2017
Smoothie de Moras con Semillas de Chía y Agua de Coco

Smoothie de Moras con Semillas de Chía y Agua de Coco

Hoy tenemos una receta excelente para cuidarnos y mucho. Un Smoothie de Moras con Semillas de Chía y Agua de Coco, cuyo contenido es una gran inyección de vitaminas, minerales, fibra, […]
14 mayo, 2017
Smoothie de Aguacate con Agua de Coco y Miel

Smoothie de Aguacate con Agua de Coco y Miel

Hoy tenemos la oportunidad de disfrutar de un gran smoothie. Un Smoothie de Aguacate con Agua de Coco y Miel. Aunque lleva mucho más. Los Smoothies hidratan, nutren y refrescan […]
4 abril, 2017

Smoothie de Aguacate y Pepino

Un Smoothie es siempre una fuente de vitaminas y minerales directos al organismo. Quizá nuestro organismo nos lo agradezca más en días de excesos, pero en cualquier forma, siempre nos […]
19 mayo, 2016
Smoothie Fresas y Albahaca

Smoothie de Fresas con Naranja y Albahaca

Hoy podemos disfrutar de un Smoothie de Fresas con Naranja y Albahaca. El Smoothie es moda. Y aunque no soy de seguir modas, desde luego su aspecto saludable en cuanto […]
4 enero, 2016
Smoothie de Caqui y Mandarina con Pistachos

Smoothie de Caqui y Mandarina

Hoy tenemos una receta súper sana: Smoothie de Caqui y Mandarina. Con ella estreno el premio conseguido con mi Tajine de Otoño en la Comunidad de Google + CornerGP. Es […]
26 octubre, 2015
Remedio dolor de garganta

Remedio para el Dolor de Garganta con Miel Mil Flores, Jengibre y Limón

Esta mezcla es un remedio natural increíblemente eficaz para las afecciones de garganta. Es de esas cosas que leemos en distintos sitios y que pocas veces preparamos. Pero este remedio […]
5 octubre, 2015
Smoothie de Melón con Hinojo Fresco

Smoothie de Melón con Hinojo Fresco

Era una mañana de locura. Corriendo desde bien temprano. Faltaba un rato para comer y estaba desfallecida. Y es que no me paro a tomar nada a media mañana. Hago […]
13 julio, 2015

Smoothie “Tonka”

Este Smoothie estaría riquísimo con todos los vegetales que lo constituye, pero, sin duda, mi visita por la mañana a la tienda, Tu Ingrediente Secreto, le ha dado un giro […]
9 julio, 2015

Horchata de Chufa a la Vainilla

Seguimos con un calor intenso. Esta ola de calor del verano del 2015 no la vamos a olvidar pronto. Son muchas horas de estado “sauna permanente” y eso deja su […]
7 julio, 2015

Smoothie de Remolacha

Cuando hicimos el Juego de Blogueros de junio, el ingrediente estrella elegido fue la remolacha. Y hablábamos de los estupendos beneficios que nos puede aportar y que es bueno incluirla […]
1 julio, 2015

Refresco de Piña Natural con “Seven Up”

En casa no somos de refrescos tipo, bueno, ya sabéis a los que me refiero. Pero hace un rato que mis niños me decían que estaban saturados de tanto calor. […]
6 febrero, 2015
Smoothie de Espinacas y Pomelo

Smoothie de Espinacas y Pomelo

El Smoothie está de moda, pero ¿Cuál es la razón? Pues, en mi humilde opinión, deriva de la necesidad de contrarrestar a nivel nutricional el acelerado ritmo de vida que […]
17 enero, 2015

Smoothie de Grosellas, Arándanos y Zanahoria con Bebida de Avena y Miel

Os invito a que lo hagáis. No solo este batido, sino cualquier combinación de fruta fresca o verdura, a ser posible, ecológica. Porque todo lo que se prepara en casa […]
28 junio, 2014
Horchata de Chufas

Horchata de Chufas

¿Qué puedo decir de la Horchata de Chufa? Es una bebida única, nutritiva y refrescante, no podía faltar aquí, ¿Verdad? Ingredientes para 2 litros: 250  gr de chufas. 120 gr […]
18 mayo, 2014

Cremas de Limón “Divertidas”

Hoy tenemos una diversidad de Cremas de Limón. Un postre refrescante y delicioso. Cada momento, cada vivencia ocupan un lugar especial. Lo bueno es poder recopilar esos momentos que nos […]