Recetas Freidora de Aire

Recetas con freidora de aire. Aquí podéis disfrutar de todas las recetas que voy preparando en mi freidora de aire.

Disponemos de un grupo en Facebook de Recetas en Freidora de Aire, por si te apetece unirte y compartir con nosotros tus recetas.

Mi freidora de aire Cosori tiene 5,5 l de capacidad y wifi, pero todas las recetas las podéis adaptar tengáis la marca que tengáis.

El mecanismo de este pequeño electrodoméstico es muy similar, lo único que cambia es la marca, la capacidad y alguna función que puedan llevar distinta pero que siempre se puede adaptar en otra para vuestra receta.

Hay dos características que definen que una receta sea saludable: los ingredientes y su forma de cocinarlos. Si los ingredientes nos van a aportar buenos nutrientes, la cocción en este tipo de freidoras pone el resto porque reducimos casi a cero las grasas añadidas e innecesarias.

No es que no necesitemos una aportación de grasa diaria, pero al cocinar así podemos obtenerla de otros alimentos y de forma más sana.

Espero que disfrutéis de esta nueva categoría del blog y que empecéis a cocinar con ella con recetas ricas y saludables.