Remedio Natural para el Dolor de Garganta

Esta mezcla es un remedio natural increíblemente eficaz para las afecciones de garganta. Un Remedio Natural para el Dolor de Garganta con Miel Mil Flores, Jengibre y Limón. Es de esas cosas que leemos en distintos sitios y que pocas veces preparamos. Pero este remedio era una recomendación de Ernest Subirana, y esto lo cambia todo.

Ernest es Jefe de Cocina de un restaurante en Irlanda, pero es mucho más que eso, es una persona que busca la calidad de los alimentos, que investiga en sus nutrientes, y el resultado son platos magníficos y súper saludables.

Además tiene más de un blog, no para, y os dejo el enlace, que una vez dentro, tenéis la opción de ir a sus otros blogs: Cocina Sana con Ernest Subirana

Un día compartíó este Té y yo también lo compartí porque me gustó mucho la idea. Y además me gusta probar las cosas antes de compartirlas o publicarlas. Si algo he aprendido de este año que acaba de cumplir el blog, es que no doy una receta sin haberla preparado antes, porque me quedo más tranquila así.

Pues bien, este té forma parte ya de mi nevera, lo he preparado ya cuatro veces, porque lo he regalado, y funciona. Yo no soy mucho de miel, pero ese sabor a jengibre y a limón convierte la infusión en una bebida realmente apetecible. Ernest me comentó que cuando lo toma también lo nota. Así que ¿Os animáis a prepararlo en casa?

Eso sí, os aconsejo especialmente que los ingredientes sean de cultivo ecológico. A nivel de inversión estamos hablando de muy poca cantidad y sin duda, merece la pena.

Os dejo el enlace a la entrada original, que hay artículos muy interesantes: Té Especial para el dolor de garganta.

Remedio Natural para el Dolor de Garganta

Ingredientes para preparar Remedio para el Dolor de Garganta

• 1 limón ecológico
• 1 trozo de jengibre ecológico
• 1 frasco de miel a las Mil Flores.

Cómo preparar el Remedio Natural para el Dolor de Garganta

Lavamos el limón y el jengibre, solo para quitar el posible polvo del ambiente y los secamos bien. Quitamos del limón los dos extremos y partimos en rodajas, quitando las pepitas que tenga.

En cuanto al jengibre, la primera vez lo pelé, pero luego pensé que al ser ecológico no era necesario, así que lo puse partido con su piel.

Y en referencia a la miel, escogí de la Mil flores porque me parece más suave que la de romero, eucaliptus…pero vi una miel con limón, y esa tiene que quedar perfecta en esta mezcla. Así que la miel, pues la que os guste.

En un tarro de cristal ponemos el limón y el jengibre partido y añadimos la miel.

Y ya tenemos el preparado para tomar cada día. Lo he probado con agua caliente y también lo podéis tomar con la leche o bebida que estéis acostumbrados a beber. Se conserva en la nevera y tenemos un par de meses para consumirlo en buen estado.

Es ideal para los niños también, lo he dado a mis hijos y ha sido una maravilla el alivio que han notado ante la tos y la congestión. La naturaleza nos brinda muchas oportunidades y le doy las gracias a Ernest por recordarlo.