Timbal de Patatas y Brócoli con Salmón y Pesto de Tomate
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Hoy es el día. Es el día de volver a formar parte de Juego de Blogueros 2.0, que mi amiga Mónica organiza cada mes. El ingrediente más votado, el brócoli. Así que aquí está. Un Timbal de Patatas y Brócoli con Salmón y Pesto de Tomate.
No estaba segura de que fuera a llegar este mes. Y es que cada vez el trabajo en el blog me requiere más tiempo, y bueno, qué os voy a contar…Compatibilizar todo esto con la vida familiar y demás, a veces no nos da la vida. Pero no soy de las personas que opina que los días tendrían que durar más de 24 horas, ¡De eso nada!!! Yo no los quiero más largos, porque entonces sí que acabaría más que exhausta.
Hacer de un lunes un viernes…Esta receta me ha demostrado que hacer de un lunes un viernes es la esencia de mi cocina. Porque fue en lunes cuando la preparé. No podía ser antes ni después…
Y mira por dónde, cuando menos lo piensas, donde menos lo esperas, creas una receta que gusta a todos. Sí, sí, a todos. Y esto cuando hablamos de una familia numerosa, es todo un triunfo.
Antes de comenzar a desglosar la receta de este Timbal de Patatas y Brócoli con Salmón y Pesto de Tomate,me gustaría destacar de él su gran valor nutricional. En principio la patata, que bien se podría haber llamado esta receta «Parmentier» es una base de hidratos de carbono y almidón. Pero es muy agradable al paladar y es única para obtener mezclas cremosas. Al unirla al brócoli, estamos uniendo esos hidratos con una de las mayores fuentes vegetales de proteína (sí, amigos, los últimos estudios demuestran que el brócoli contiene más proteína que la carne), fibra, vitaminas y minerales.
Timbal de Patatas y Brócoli con Salmón y Pesto de Tomate: Vídeoreceta
Timbal de Patatas y Brócoli con Salmón y Pesto de Tomate
Ingredientes para preparar Timbal de Patatas y Brócoli con Salmón y Pesto de Tomate
Ingredientes para el Puré de Patata y Brócoli
- 1 ramillete de brócoli fresco
- 4 patatas medianas
- 40 gr de mantequilla
- 1 cda de café de sal sin refinar
Ingredientes para el Pesto de Tomate
- 6 pétalos de tomate marinado en aceite de oliva
- 2 cdas soperas de almendras crudas peladas
- 1 cda de postre de piñones crudos
- 2 hojas grandes de albahaca
- 4 tallos de cebollino fresco
- 6 cdas de aceite de oliva virgen extra
- 1 cda de café de sal
- 20 gr de queso Emmemtal rallado
Otros ingredientes
- 2 lomos de salmón ahumado
- Tallos de cebollino para decorar
- Piñones para decorar
- Mezcla de 5 bayas molidas en el momento
- Aceite de Oliva virgen extra
Cómo hacer Timbal de Patatas y Brócoli con Salmón y Pesto de Tomate
Lo primero será pelar las patatas y ponerlas a cocer al vapor en una base de agua y un poquito de sal. A los diez minutos incorporaremos el brócoli partido en ramilletes y el tronco pelado y en trocitos. Coceremos cinco minutos más.
Retiraremos del fuego, escurriremos bien y con el prensa patatas, haremos un puré cremoso, junto con la mantequilla. Reservaremos.
Para preparar el pesto. Para ellos pondremos en el vaso de la batidora todos los ingredientes y trituraremos hasta obtener una textura de pasta. Reservaremos.
El salmón, lo asaremos en una sartén con gotitas de aceite. Iremos girándolo para que se cocine bien por todos sus lados y a un fuego medio, no fuerte. Reservaremos en un plato hasta que deje de quemar.
Y vamos con el montaje. Para ello, con un aro de emplatar, rellenaremos casi hasta el borde con puré de patatas y brócoli, Encima extenderemos el pesto, trabajando para que quede una capa alisada. Retiraremos el aro despacio.
Retiraremos del salmón la piel, la parte gris y cualquier espina si la lleva. Lo presionaremos con los dedos para conseguir «lascas» y las repartiremos por encima de la capa de pesto.
Por último, moleremos un poco de las 5 bayas por encima, colocaremos unos piñones, un poquito de sal, cebollino picado, un chorreoncito de aceite de oliva y unas hojitas de albahaca en el centro.
Servir enseguida.
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Vamos a ver las recetas de los compis que han podido participar este mes:
Hasta la próxima receta 😀
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Inma 💖
Una presentación preciosa y seguro que está delicioso. Me encanta la combinación de brócoli con salmón. ¡Enhorabuena!
Muchas gracias, me alegro mucho que te guste.
La verdad es que es una receta bien sencilla, pero el esmero en la presentación, la convierte en algo especial.
En casa se quedaron todos en silencio, cada uno con su timbal…
Saludos 🙂
Me has dejado sin palabras, una receta deliciosa Inma, saludable, bonita y el video es lo más! Enhorabuena!!!
Muchas gracias corazón 🙂
Es que este reto telita, eh? Siempre tengo que buscar algo especial, porque este reto es especial 😉
Un beso.
Que buen plato, queda muy bonito y muy apetecible también como plato combinado, mira que al final salen muchas versiones delicosas y sanas como la tuya.
besss
Es una apuesta por los platos combinados saludables, con los que se come de maravilla.
Gracias guapa, besitos 🙂
Me encanta el video!! No suelo seguir canales de YouTube, soy de las que prefiere leer la receta pero me ha encantado oirte! Y el video es super ordenado y limpio, creo que ya soy tu fan. Y que decirte del timbal, me encanta todo, el pesto, la crema de patata y brocoli y el salmón (mi pescado favorito). Me la apunto, a ver si me queda una presentación tan mona como la tuya. Un besazo Inma!
Pues bienvenida guapísima . Vuestro apoyo en YouTube es importante para mí .
Pero sígueme donde tú te sientas más cómoda .
Intento hacerlo lo mejor posible, y bueno por supuesto con toda la higiene y esmero .
Pero creo que un día subiré el vídeo de tomas falsas para que os riáis un rato, jajajaja.
Un día arreglando mejillones , por ejemplo , se me escapó uno hasta el pasillo , me reía yo solita
En cuanto a la receta, casi pensé que no llegaba a tiempo y menos mal que sï, porque nos ha gustado muchísimo.
Un abrazo
Hola Inma primero darte la enhorabuena por el canal y decirte que tienes una voz muy dulce Muchas felicidades por tu nuevo proyecto. La receta es de , queda apuntada por que es muy fácil de veganizar, seguro que el timbal está rico rico .
Hola Inma primero darte la enhorabuena por el canal y decirte que tienes una voz muy dulce 🙂 Muchas felicidades por tu nuevo proyecto. La receta es de 10, queda apuntada por que es muy fácil de veganizar, seguro que el timbal está rico rico .
Muchas gracias guapa
Es muy fácil de veganizar , ¿un poquito de tofú, qué te parece en vez de el Salmón ?
Un abrazo
Pues si tu numerosa familia te ha dado la aprobación¿yo qué e voy a decir? Que tienes la mejor de las pruebas que cocinas de maravilla: aquellos que la prueban . De todas formas, me ha gustado tu receta mucho porque con elementos muy sencillos has hecho un gran plato
A veces pienso que el amor de hijos no les permite ser objetivos pero son mis mayores críticos , créetelo .
Prueban , dejan que sus sentidos hablen y me comentan . Son increíbles !
Gracias
Que gran trabajo Inma, convertiste un lunes en viernes definitivamente, al igual que tú lo de los días se 24 horas dejémoslos de ese tamaño porque ya imagino si fuesen más largos, sería igual haríamos muchas más cosas y no nos daría el tiempo para miles de cosas más… tu receta y video muy claros, deliciosa receta y la combinación con el salmón me encanta.
Besos!
Muchas gracias
Hace unos días leí una frase que puso nombre a lo que busco: «No nos vamos a llevar más que lo vivido; así que empieza a vivir lo que te quieres llevar».
Es mi mantra desde que lo leí , es la pura verdad.
La receta es una delicia, sin saber a priori si iba yo a ser capaz .
Pero ver la cara de mis niños al volver del cole , un lunes , eso me lo voy a llevar
Un abrazo y mil gracias
Recetón (y lo sabes) 😉 Creo que la combinación melosa de la patata y el brócoli con el pesto de tomate seco -bastante parecido al que preparo- y la grasa aromática y salina del salmón hace de esta una gran-gran receta. Vamos, que tiene que estar deliciosa!. Mis más sincera enhorabuena besitos!
Muchas gracias Antxon. A nosotros nos ha encantado , ya está en mi cuaderno ( ya sabes, el de por orden alfabético )
Besitos !
Me basta una palabra para describir esta receta IMPRESIONANTE.
¡¡Enhorabuena!!
Un besazo.
Y a mí otra, corazón: GRACIAS!!!
Beso!!!
Crei que ya te habia hecho una visita pero estaba confundida, así que tarde pero aquí estoy para decirte lo que es evidente, que eres una maestra en el arte de convertir unos sencillos ingredientes en un plato de fiesta. ¡¡genial! Un besote!
No pasa nada, ya sabes tú que vienes a tu casa, guapa.
Besitos y gracias.
Creo que eso para mí sería un plato principal a lo grande, tiene una pinta estupenda Inma. ¡Enhorabuena y gracias por la receta!
Gracias a ti 🙂
Un plato único muy completo, vamos no hice segundo …
Besitos!
Hola Inma!! Una receta genial. He visto el vídeo y da gusto oirte. La mezcla de sabores y la presentación me han encantado. Me la apunto. Enhorabuena por el canal.
Bss
Cristina
Muchas gracias guapa.
Agradezco mucho tu apoyo.
La mezcla de sabores, estupenda .)
Besitos .
Todas las capas de este timbal que nos traes me encantan y seguro que los sabores combinan en el paladar igual que los colores lo hacen a la vista. Muy buena propuesta. 😀
Y aquí estoy yo un mes más tarde comentando este recetón. Me encanta, me gusta todo lo que lleva, y estoy segura de que no tardaré mucho en copiártelo.
Besitos
Está riquísimo Mónica, hasta los niños estaban encantados, y eso que es muy diferente de nuestras comidas diarias.
Y el pesto, que quedó aparte, imposible dejar de mojar con pan.
Un mes más tarde…¿Qué es eso a lo largo de una vida? ¿Qué es eso entre tú y yo…?
Muaks.