pixelfacebook
*Publicidad

Bibimbap Coreano con Bimi

*Publicidad
Hoy tenemos un Bibimbap Coreano con Bimi que os voy a traducir ahora mismo. El Bibimbap es una receta de origen coreano, con consta de verdura, arroz y carne cruda.

Y el Bimi es un vegetal de la familia del brócoli. Así que lo que podía sonar muy raro, ya veis que no lo es y que es una receta que se puede preparar en casa sin ningún problema.

He preparado una versión muy personalizada, entre otras cosas porque todavía no puedo con la carne cruda. No sé si algún día lo conseguiré.

Bibimbap Coreano con Bimi

Ingredientes para preparar Bibimbap con Bimi

Ingredientes para las Albóndigas

  • 250gr de carne picada de ternera y cerdo
  • 1 diente de ajo sin piel ni germen
  • 1 cda sopera de perejil picado
  • 1/2 cda de café de popurri de pimientas molidas
  • 1 huevo campero
  • 2 cdas soperas de pan rallado
  • 1/2 cda de café de sal
  • 20 gr de tacos de jamón Serrano
  • 3 cdas de harina de trigo
  • 1 vaso de aceite de oliva
  • 2 zanahorias
  • 1 cebolla dulce
  • 2 dientes de ajo
  • 2 hojas de laurel
  • 4 cdas de salsa de tomate
  • 1 vaso d agua mineral
  • 1/2 cda de café de sal

Para el Salteado de Verduras

  • 1 bandeja de Bimi
  • 1/2 berenjena
  • 2 zanahorias
  • 200 gr de variedad de champiñones
  • 4 cdas soperas de salsa de soja
  • 1 cda sopera de sésamo tostado
  • 2 cdas soperas de aceite de oliva

Para el Arroz Basmati

  • 4 tazas de café de arroz Basmati
  • 9 tazas de las de café de agua mineral
  • 1 hoja de laurel
  • 1 cda de café de sal
  • 2 cdas de aceite de oliva
  • 2 dientes de ajo

Para decorar y dar sabor

  • 10 tallos de Cebollino fresco picado
  • Pimienta de Espelette

Para terminar

  • 6 huevos camperos

Cómo hacer Bibimbap  Coreano con Bimi

Para las albóndigas, mezclaremos todos los ingredientes con la carne. Formaremos bolas, pasaremos por harina e iremos friendo en aceite de oliva y al sacarlas, dejaremos escurrir con papel absorbente.

*Publicidad

Para la salsa de albóndigas, sofreiremos ajos pelados y sin el germen, las zanahorias y la cebolla, ambas peladas y partidas. Cuando estén tiernas, añadiremos el tomate, la hoja de laurel y el agua y dejaremos cocer diez minutos.

Retiraremos el laurel y trituraremos bien. Incorporaremos las albóndigas y dejaremos cocer todo junto cinco minutos más y ya estará lista la receta.

Podemos aprovechar albóndigas que hayan quedado hechas del día anterior o que tengamos en el congelador.

Paso primero Bibimbap con Bimi

Para preparar el blimi y las verduras y setas, elegiremos una sartén grande. Las saltearemos durante tres o cuatro minutos arregladas de la forma que se puede observar en la imagen. Bajaremos el fuego, añadiremos medio vaso de agua y taparemos, dejando cocer diez minutos o hasta que el líquido se reduzca. Añadiremos a cada montoncito de blimi, setas, zanahorias y berenjena.

También una cucharada de salsa de soja y esparciremos el sésamo por encima. Reservaremos.

Paso dos Bibimbap con Bimi

Para preparar el arroz, pondremos el agua a hervir con la sal y en una sartén con el aceite, sofreiremos los ajos y el arroz y le añadiremos el agua hirviendo. La cocción habrá finalizado cuando todo el líquido haya desaparecido. Retiraremos los dientes de ajo y reservaremos.
En una sartén con aceite freiremos los huevos uno por uno y tendremos el cebollino fresco picado.
Serviremos con arroz en el centro, alrededor el blimi y las distintas verduras y hongos. Entre ellos las albóndigas con algo de su salsa. Pondremos el huevo sobre el arroz, y adornaremos con el cebollino y pimienta de Espelette,

Paso tres Bibimbap con Bimi

Esta receta es típica de la gastronomía coreana. En la original la carne se consume cruda.
El truco fundamental en esta elaboración es el paso de cocinar el blimi, berenjena, zanahorias y hongos.

No deben mezclarse durante el cocinado, para que cada uno sea en sí mismo una explosión de sabor.

Receta Bibimbap con Bimi

También te puede gustar este plato combinado compuesto de Filetes de Ternera Rellenos de Jamón y Espárragos con Puré de Patata

Filetes de Ternera Rellenos de Jamón Serrano y Espárragos

Hasta la próxima receta 😀 

Puedes estar al día de las novedades del blog en mi página de Facebook, Entre 3 Fogones y también en Instagram: inma­_entre3fogones o en Pinterest

 Inma 💖 

*Publicidad

6 comentarios

    1. Así es, la verdad es que lleva de todo. Una gran fuente de verdura, hidratos y carne.
      Yo no tomo ni postre cuando lo preparo.
      Y el contraste de sabores y textura hace que se disfrute muchísimo.
      Muchas gracias por tu comentario.
      Saludos 🙂

    1. Muchas gracias. Intento combinarlos con ingredientes de calidad, porque en realidad el arroz es un alimento muy pobre, básicamente hidratos.
      Me alegro mucho de que te gusten.
      Disfrútalos mucho 🙂

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.

Mira también
Cerrar
Botón volver arriba
A %d blogueros les gusta esto: