Verduras y Hortalizas
Son el alimento más rico en nutrientes: minerales, vitaminas, proteínas, fibra y todos necesarios. Solos, acompañando y acompañados, al horno, al vapor, en quichés o a bocados; cuanto más crudos mejor.
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Arroz con Magro de Cerdo y Judías Verdes
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Tortilla de Berenjena y Atún con Gambas
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