Verduras y Hortalizas

Son el alimento más rico en nutrientes: minerales, vitaminas, proteínas, fibra y todos necesarios. Solos, acompañando y acompañados, al horno, al vapor, en quichés o a bocados; cuanto más crudos mejor.

27 julio, 2018
Wraps de Pollo a la Boloñesa con Vegetales
Tiempo: 40 min.
Dificultad: Fácil
Comensales: 6

Wraps de Pollo a la Boloñesa con Vegetales

Vamos hoy con una receta para cenas fáciles deliciosa: Wraps de Pollo a la Boloñesa con Vegetales, Y nos vamos a esmerar un poquito en el relleno de estos Wraps […]
15 julio, 2018
Receta Brochetas de Pollo a la Plancha con Verduras Marinadas

Brochetas de Pollo a la Plancha con Verduras Marinadas

Con estas Brochetas de Pollo a la Plancha con Verduras Marinadas tendremos una carne jugosa y tierna acompañada de verduras crujientes por fuera y muy jugosas por dentro. Son varios […]
28 junio, 2018
Receta Rollitos de Pechuga de Pollo con Jamón y Queso sobre Puré de Brócoli

Rollitos de Pechuga de Pollo con Jamón y Queso sobre Puré de Brócoli

Unos deliciosos Rollitos de Pechuga de Pollo con Jamón y Queso sobre Puré de Brócoli forman un plato combinado riquísimo. Solo un postre ligero y habremos ingerido todo tipo de […]
26 junio, 2018
Tarta de Espárragos Verdes con Puerro

Tarta de Espárragos Verdes con Puerro

Vamos a disfrutar de una deliciosa Tarta de Espárragos Verdes con Puerro. Y sin masa, esta tarta está llena de verdura y es ideal para picotear sin remordimientos. Conseguimos un […]
20 junio, 2018
Ñoquis con Berenjena, Panceta Fresca y Queso

Ñoquis con Berenjena, Panceta Fresca y Queso

Hoy tenemos unos estupendos Ñoquis con Berenjena, Panceta Fresca y Queso. Los ñoquis de patata son muy versátiles, pues con una rica salsa y luego gratinados con queso, hacen de […]
17 junio, 2018
Receta Muffins Salados de Espinacas y Tomate Cherry
Tiempo: 60 min.
Dificultad: Moderada
Comensales: 6

Muffins Salados de Espinacas y Tomate Cherry

Con estos ricos Muffins Salados de Espinacas y Tomate Cherry no echaremos de menos el pan por un día. Y es que son una delicia. Quedan súper esponjosos y son […]
13 junio, 2018
Ensalada de Salmón y Canónigos con Espárragos Verdes y Vinagreta de Mango

Ensalada de Salmón y Canónigos con Espárragos Verdes y Vinagreta de Mango

Hoy tenemos una Ensalada de Salmón y Canónigos con Espárragos Verdes y Vinagreta de Mango. Una ensalada completa, jugosa y equilibrada en nutrientes. Me encanta para cenar, es una estupenda […]
10 junio, 2018
Ensalada de Col o Repollo. Coleslaw al estilo de Brooklyn

Ensalada de Col o Repollo. Coleslaw al estilo de Brooklyn

La tan conocida Ensalada de Col o Repollo. Coleslaw al estilo de Brooklyn. Ya tenemos una primera versión de Coleslaw que queda muy rica y es muy sencilla de preparar. […]

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